La méditation du zen Truc Lâm Yên Tu pour une vie équilibrée

La pratique du ''duong sinh tâm thể'' de Trân Nhân Tông est largement connue au Vietnam. Elle est développée pour aider les pratiquants à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 1Une séance de pratique de "duong sinh tâm thể" (méditation sur la santé physique et mentale) à Ba Vi, Hanoi. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 2L’Institut de recherches et d’application de la médecine traditionnelle et de la méditation sur la santé physique et mentale a ouvert trois cours élémentaires. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 3Pratiquer la méditation n'est pas trop compliqué, les apprenants doivent s'entraîner régulièrement pour améliorer leur santé. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 4L'entraîneur Manh Hung guide les apprenants dans un cours de méditation. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 5Le lieu choisi pour la pratique de la méditation est toujours un espace à l'atmosphère fraîche et pure. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 6Une des postures de méditation. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 7Les exercices de méditation visent à rétablir l'équilibre du corps à des fins de santé. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 8La méditation sur la santé physique et mentale est une quintessence unique de la culture orientale. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 9Dès le début du cours de méditation, les apprenants sont initiés à la bonne manière de pratiquer cette discipline sportive. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 10Des étrangers participent à des cours de méditation pour améliorer la santé et mieux comprendre la beauté culturelle du Vietnam. Photo: VNP
La meditation du zen Truc Lam Yen Tu pour une vie equilibree hinh anh 11Par une bonne vie, une orientation vers le bien, les apprenants souhaitent pouvoir jouir des énergies positives pour leur santé. Photo: VNP
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